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Jan 29, 2021

ボクシングのパンチの速さを向上させる方法 トップ3

ファイターやボクサーは、相手よりも多くのパンチを繰り出した方が試合に勝つことが多いです。パンチの速度を上げるのに、天性の才能は必要ありません。他のスキルと同様に、トレーニングを通してスピードを向上させることはできます。

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ボクシングのパンチの速さを向上させる方法 トップ3
ボクシングのパンチの速さを向上させる方法 トップ3

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Jan 29, 2021

ボクサー向けの栄養・食事ガイド

体づくりのため、ボクサーの食生活は特別に管理されていることは周知の事実です。しかしよく見てみると、一般の人の食生活とよく似ていることが分かります。唯一の違いは、どれだけの量をどれほどの頻度で食べるかということだけです。

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ボクサー向けの栄養・食事ガイド
ボクサー向けの栄養・食事ガイド

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Jan 29, 2021

日本ボクシング界の歴史

日本のボクシング界では通常、軽量級の選手が活躍しています。しかし、一流のボクサーを輩出してきたことに変わりはありません。1921年、渡辺勇次郎が東京で最初のボクシングジムを設立しました。彼はアメリカでボクサーをしていた経験があり、「4ラウンドキング」として有名でした。

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日本ボクシング界の歴史
日本ボクシング界の歴史

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